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vichfk的部落格

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小棉襖的部落格

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向著陽光的部落格

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【運動。瘦身】大家一起來跳~~鄭多 …

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春天來了,開始做運動! 去年夏天開始接觸鄭多燕,那時幾乎每天都會做, 小紅帽、啞鈴、地墊常常輪流做。 不過隨著10月、11月,天氣越來越冷,很不喜歡大爆汗後冷的那種


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