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2013/11/8 · 她試過各種瘦身方法,這次讓她成功的其實是減少 食量、計算熱量 This is a part of NextMedia 蘋果日報 | APPLE DAILY 台灣 香港 她說是靠計算熱量、減少食量的方式減重,每天入口的總熱量不超過1200卡,常外食的她,推薦


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2013/8/1 · 163公分、48公斤,計算BMI才18,是人人稱羨的標準身材,但在紙片人當道、瘦即是美的演藝圈中,這還不夠,每當她體重上升到達50公斤時,身邊的人就緊盯著要她控製體重,當時她隻想速成變瘦,於是開始吃減肥


小嫻:減肥藥差點誤我一生,幸好… 康健雜誌177期

採訪前看了小嫻(本名黃瑜嫻)的書《瘦出好曲線》,深刻感受到「久病成良醫」的道理,為了在螢光幕前給人完美窈窕的


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