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減肥時間

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以下是我多年來寫下的筆記,因為仍未捨得丟掉,又沒有時間整理,內容真實性成疑。現代知識,又有幾多是真確的?


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【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ …

很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享XD 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼變這麼瘦?到底是怎麼瘦的? 但是我總是說:沒 …


♥減肥♥monk減肥法瘦14公斤(下) @ ReRe。我是芮芮 …

悄悄話 #6 koey 於 2011/04/03 06:04; wow ~ 你好厲害哦 !! 我也在減肥可是速度很慢耶 !! 請問你減了多久了 ?!


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好的!!!準備好後就開始進入下集囉!!!!! 什麼???你還沒看過上集嗎??? 那先去看看 減肥 甩肉14公斤變身過程(上)吧 瘦身前後 相信應該有很多人想知道我是怎麼瘦下來的了吧?? 其實不管減肥方法是什麼 少吃多動多喝水 真的是減肥


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現在人們的生活節奏加快,大部分的年輕人整天的忙於自己的工作,基本上沒有什麼運動的時間,但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞,這兩類人都是存在一定的健康 …


晚上運動減肥等於慢性!運動最佳時間! ☀阿波羅 …

晚上運動等於慢性. 古人的話多半有道理,但我們一定要用歷史唯物主義的精神,還原到古代的生活狀況和飲食狀況去理解。


bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 減 …

想要減「肥」一定要嚴格執行每週運動35天3060分鐘有氧與肌力交替。或每週運動35天,每次運動6090分鐘。如果真的無法每天排出3060分鐘的時間,「分次累計」的零碎時間